Toidu lõhn ja vaade annavad hea seedimise

5475x 04. 06. 2020 1 Reader
3. rahvusvaheline konverents Sueneé Universe

Pärast pika tööpäeva võib meil mõnikord aidata ja minna esimesse söögikorda, mis asub meie ees. Kuidas me siis teeme, et seedida seeläbi ja imada nii palju toitaineid kui võimalik? Ja kuidas meie maksa reageerivad?

Kuidas saada hea seedimist

Rakendusaruannete uus uuring viitab sellele, et kui te tunnete toidu lõhna ja välimust, on organism paremini kulutatud. Uuringud on näidanud, et spetsiaalsed neuronid, mis on aktiveeritud värskelt toidetud hiirtel, on aktiveeritud samal viisil hiirtel, kellel on toitu või lõhna. See põhjustas nende maksa toitainete ja kalorite tarnimise ettevalmistamiseks, kuigi neile ei antud toitu. See uurimus aitaks teadlastel mõista, kuidas meie keha reageerib toidu sensoorsele tajumisele.

On hästi teada, et ajal, mil me oleme näljased, toodab meie organism neuroneid, nende kogus sõltub nälja tasemest meie kehas. Pärast pikka nälga näeb meie aju närvi (AgRP), mis stimuleerib söögiisu ja ütleb, et me peaksime sööma nii kiiresti kui võimalik. Kui me sööme, aktiveerime proopiomelanokortiini (POMC), mis peksid söögiisu. Aastaid eeldati, et ainus viis POMC neuronite aktiveerimiseks on tarbida kaloreid toidust.

Xnumxis kõik muutusid, kui katsepõhine uurimisrühm leidsid, et hiir oli piisavalt toitu ja lõhna vaate nähes ning viivitamatult käivitas POMC tootmise ja takistas AgRP-i.

Õppima

Uuringus täheldati 3i erinevatesse hiirte rühmadesse üle 16 tunni. Esimeses rühmas toitris, teine ​​rühm puutus lõhna ja toiduga kokku ning kolmas oli näljutult ilma stimulatsioonita.

Nad leidsid, et pärast viie minuti möödumist napsautest ja ligipääsmatu toidu jälgimisest stimuleeriti sensorühmas piisav arv POMC neuroneid MTORi ja XBP1i tootmise alustamiseks. See protsess aitab aminohappeid toidust valgule muundada.

Uuringu tulemus

See reaktsioon, mis toimus teises hiirte rühmas, näitas ühte huvitavat asjaolu. Toidu enda nägemus ja lõhn on piisav, et ajendada POMC neuroneid ajus, et aidata maksa seedida kaloreid ja toitaineid organismi rahuloluks. Uurimisrühma sõnul võib see tegevus mõjutada ka insuliini tootmist, mis võib aidata inimestel, kellel on nende tootmisega probleeme.

Ainult Max Plancki instituudi direktor Brüning ütleb:

"See parema proteiini töötlemise protsess võib häirida ülekaalulisust, mis võib pärast söömist valguse muundamise jaoks ette valmistada maksa ja võib oluliselt mõjutada insuliini tootmist. Seda me mõtleme ja me kavatseme seda teha järgmistes testides. "

Nii et kui soovite, et teie keha töötleks paremini toitu, maksab see tõesti süüa. Oma lõhna ja vormi tajumine. On vaja mitte ainult stimuleerida maitserakke ...

Näpunäiteid Sueneé Universumi e-poest

Thich Nhat Hanh: Sööge teadlikult, elage teadlikult

Raamat annab teile nõu, kuidas reguleerida kehakaalu ja tagada püsiv tervis. Kuidas ühendada Budistlikud võtted teadlik tähelepanu tervisliku eluviisiga.

Sööge teadlikult, elage teadlikult (klõpsates pilti, suunatakse teid Sueneé Universumisse)

Brigitte Hamann: 50 tervislikumat supertoitu - me võime tervise juurde sõita

50 supertoitumis sisaldavad erakorralisi koguseid vitamiine, ensüümid, aminohapped, mineraalid a antioksüdandid ja samal ajal leiate igaühe kohta teavet selle kohta terapeutiline toime ja tarbimisviisid.

Brigitte Hamann: 50 tervislikumat supertoitu - me võime tervise juurde sõita

Sarnased artiklid

Jäta vastus