Käbinääre ehk käbinääre on meie keskajus elutähtis organ. See asub meie kolju sees, kuid seda nimetatakse sageli nähtamatuks kolmandaks silmaks.

Pole ime - selle näärme toimimiseks on vaja puhast, filtreerimata päevavalgust, mis võimaldab kaitsta olulisi kehaprotsesse. Käbinääre muundab valgusenergia elektrokeemiliseks impulsiks, mis varustab otseselt keskaju teist olulist komponenti, nn hüpotalamust. Arstide sõnul valmistab see ette elundisüsteeme suurenenud koormuse jaoks, otseses mõttes võimaldab see hormoonide vastuvõtmist ja vabastamist.

Käbinääre (käbinääre) on väike keha, mille pikkus on umbes 8-10 mm ja laius 6-7 mm. Teadlased leidsid, et käbinääre reageerib valgusele äärmiselt ja selle struktuur meenutab isegi omamoodi ürgset silma.

See nääre toodab olulisi hormoone, eriti melatoniini, mis tekib pimeduse ajal, nii et see kutsub inimest õhtul õhutama magama ja keha taastama. Selle hormooni puudus inimestel põhjustab unetust. Melatoniini tootmise võime väheneb vanusega.

Teadusringkondades on hästi teada, et inimestel, kes on meditatsioonis või transis, toodab käbinääre seda hormooni rohkem. Mõni farmaatsiaettevõte toodab nn melatoniini tablette, mis näiteks aitavad pilootidel ja stjuardessidel ajavööndi muutustega toime tulla.

Teadlaste sõnul ei põhjusta nn melatoniini uinutid (mida mõnikord nimetatakse ka neljanda põlvkonna uinutiteks) sõltuvust ja nad ei alusta melatoniini loomulikku tootmist (ma ütleksin, et selle üle võiks vaielda). Melatoniinil on mõju ka vanadusele, mistõttu seda nimetatakse ka nooruse hormooniks.

Kuid teadlased hakkavad mõistma, et käbinäärme funktsioon võib olla palju sügavam. Käbinäärmega on tehtud lugematu arv katseid. Ühes neist katsetest leiti, et kui inimene kaotaks mõlemad silmad ja käbinäärme ees olev anatoomiline osa oleks valguse käes, saaks salapärane elund reageerida meie silmadele sarnastele stiimulitele.

Käbinäärmega seoses leidsid teadlased ka, et päikeseprillide kasutamine võib häirida hormoonide sissevõtmist ja vabanemist selles näärmes. Ameerika dermatoloog Patricia C. McCormack ütleb: ,,Piirake päikeseprillide kandmist, kuna päikeseprillid piiravad valgust, mis liigub silmadest käbinäärmeni. Prillid ja kontaktläätsed röövivad sinult energiat, blokeerides teatud ultraviolettkiired, mis liiguvad läbi silmade käbinäärmesse. ”

Ameerika teadlane Roy Mankowitz ütleb: ,,Päikeseprillide kandmise negatiivne külg on see, et see häirib endokriinsüsteemi (endokriinsed näärmed) osi, sealhulgas valgusele reageerivat käbinääret. Me ei saa käbinäärme toimimisest täielikult aru, kuid teadaolevalt ei tohiks me sellega mängida".

Mõned vaimsed traditsioonid ütlevad, et kunagi ammu kasutasid kõik kolmandat silma. See silm oli nähtav ja puhkas kulmude keskel, ninaotsas. Aja jooksul hakkas inimene aga vaimselt langema ja tema võime seda orelit kasutada hääbus.

Nii ida kui lääne traditsioonides on käbinääre juba ammu seotud hinge ja kujutlusvõimega. Isegi Kreeka anatoom Herophilus, kes elas 4. sajandil eKr, väitis, et käbinääre kontrollis mõtete voogu. Kaasaegsed teadlased on eeldanud, et see on kujundite asukoht ja selle tõttu on meie hingel ja meelel mõju füüsilisele kehale.